co jeszcze

W Crevolution jest betaina, a że zostało mi jeszcze trochę prochu, to na kilka dni mi starczy, do czasu aż zakupię czystą betainę. Argininę i betainę na pewno włączę do stałej suplementacji, więc także będzie obecna przy kolejnym cyklu. Teraz mam nadzieję, że dzięki duetowi arginina - betaina uda mi się zapobiec spadkowi siły po świeżo co [...]

[...] internecie z masy różnych źródeł, że... - podnoszenie ciężarów, trening siłowy (czy ogolnie siłownia) podnosi poziom tesosteronu, - bieganie, szczegolnie częste i na dłuższe dystanse powoduje znaczny spadek poziomu testosteronu. Czy jakieś inne osoby mogłyby się odnieść do tego jeszcze? Niestety ale tak mówi Google:P o tym co napisałem wyżej :P

Do kolacji dorzucę na pewno jakieś pieczywo jeszcze. Dużo UHT, gdzie ? Co do tego mleka to 1,5% wystarczy czy 3,2% ? Trochę różnicy w kaloriach jest między nimi. Zmieniony przez - DoniuPB w dniu 2016-01-20 15:39:04

raz trafilem na podrobke i omalo co sie nieprzekrecilem strasznie sie odwodnilem, wysoka goraczka, biegunka i tak przez tydzien i taki efekt byl juz po dwoch strzalach jak odstawilem wszystko wrocilo do normy ale nieswoj chodzilem jeszcze przez 2 tyg rzeka

[...] serce niż poprzez picie piwa - dodał dr Hendriks - "Ale ludzie lubią takie teorie, ponieważ naukowo uzasadniają to, co i tak lubią". (PAP) Źródło info.onet.pl Tu jeszcze taki jeden artykul Badania podparte naukowo, wszyscy mowia o umiarkowanych ilosciach, ale nie mowia ile one wynosza Zmieniony przez - ardien w dniu 2006-02-14 [...]

czellista masz rację żeby jeszcze ceny tych supli były mniejsze. anubis84 żona przestała już karmić młody ma 8 mieś i wpierdziela wszystko co na drzewo nie ucieka ;)

czellista masz rację żeby jeszcze ceny tych supli były mniejsze. anubis84 żona przestała już karmić młody ma 8 mieś i wpierdziela wszystko co na drzewo nie ucieka ;) prawda jest taka, ze naprawde dzialajace spalacze, ktore cos tam daja wiecej niz efekt placebo to substancje z pogranicza dopingu. I zgadzam sie z tym w 100%

[...] gdzies na moich zdjeciach gino juz 100x bylo wyjasnione co i jak bylo z tym ZMA ale jak do ciebie nie dociera to z toba jest cos nie tak, jak masz cos do mnie to pisz na priv, jeszcze raz cos napiszesz pod moim adresem drwiacego to skasuje. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" Zmieniony przez - Coolbart w dniu 2003-10-23 22:49:18

[...] a lutym. Tylko juz zaczeli organizowac i pytac o pozwolenie. No i ta formuła nie wiem dlaczego się uwzieli... Może dla tego że główny organizator jest starszym instruktorem na siłowni... Ale jeszcze raz dziękuje za wszelkie informacje na temat tych formuł. A jak zawody się odbędą w styczniu albo lutym to postaram się napisać jakąś relacje. byczek

Kurcze co to za zielony nick? Ja widzę, że mam u siebie jeszcze czerwonego

[...] glowy uciac ze wygladal w pierwotnej wersji wlasnie tak a nie inaczej, ja ze wzgledu na piwniczne warunki zamiast ostatniego cwiczenia w lekkim treningu plecow wykonywalem jeszcze 3-4 serie sciagania wyciagu gornego ale zmienialem uchwyty co do szerokosci plecow to najwazniejsze jest moim zdaniem podciaganie na drazku i wyciag gorny a w dalszej [...]

O, ciesze się, że ktoś na tym forum oprócz mnie ćwiczy Seido . Co do kimona to Sensei mi nic nie mówił, że czarne kimona mogą nosić tylko stopnie mistrzowskie, ale jeszcze go zapytam i dam odpowiedź. Osu! Zmieniony przez - daionkyoo w dniu 2009-12-22 20:01:26

a takie jeszcze pytanie, Hi Tec podobno ma zle produkty i slabo sie sprawdzaja w swoim dzialaniu, wyczytalem to na forum. Jak to rzeczywiscie jest? Bo z tego co patrzalem BCAA TREC POWDER na 100g ma 100g BCAA a Hi Tec na 100g ma az 74g i wychodzi lepiej niz ActivLab XTRa ktore ma 100/50g

Aha , odżywianie się to podstawa , ale można się też trochę wspomóc. Zobacze co mi koleś w sklepie powie. Narazie dziękuje za odpowiedzi . Na pewno jeszcze bd pisał , do usłyszenia ; ))

[...] jak to wszystko rozłożyć? Jeśli ktoś był by tak miły i napisał mi całe dawkowanie cylku to było by super. Jeśli chodzi o dawkowanie kreatyny przed i po treningu to czytałem na forum iż lepiej jest brać rano oraz po treningu. Czy oprócz Kreatyny, białka, carbo potrzeba mi coś jeszcze do szczęścia w tym cylku? Pozdrawiam oraz dziękuje ;))

węgle zamierzam pić przed i po treningu. A co do białka to poczytam jeszcze w innych tematach.

z tych co wymieniłes to olimpu. Dobre jest jeszcze Ultimate. "Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda"

[...] najwyzej rob malymi ciezarmi duzo ruchow dla uwydatnienia miesnia (jesli nie chcesz juz miec wiekszych nog). A co do reszty to mam pytanie dlaczego 3 dni? Lepiej dodac jeszcze jeden o ile nie masz innych treningow poza silownia. Jesli jednak chcesz zostac przy 3 dniach to proponuje taki rozklad: pn- klatka-triceps sr-plecy-biceps pt-barki [...]

dzięki chłopaki. Jeszcze jedno pytanie ... przydałoby się dokupić dextroze albo tauryne albo aminokwasy ? Co jest niezbędne do cyklu ?

Ustawa w rzedzie jak każda bedzie miała inna wysokosc to rokuje to na ori, do tego data na naklepjece ma byc wyczuwalna pod palcem i chyba nawet sie rozmazuje. Jeszcze mi sie przyponiało dostepny orginał jest jak narazie tylko z data do 2011.04 jak masz dłuzszą date to jest bardzo mało mozliwe. Tak jak pisałem wyżej data 2011.04 to był orginał. [...]